2024年11月14日，我们即将迎来联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。在这个特殊的时刻，我院内分泌科的医护团队积极行动起来，为糖尿病患者开展了一系列富有意义的宣教活动，旨在帮助患者更好地管理疾病，提升他们在与糖尿病相伴生活中的幸福感。

11月10日，在苍南县人民医院门诊大厅，一场充满爱心的义诊活动正在进行。此次义诊活动共为30位患者提供了全面的服务。免费为30位患者测血压、测血糖、骨密度检测、药物咨询。血压检测，这一基础而关键的检查项目，能够为医生判断患者的心血管健康状况提供重要依据。血糖检测更是糖尿病诊疗的核心环节，准确的血糖数值可以帮助医生了解患者的病情控制情况，进而调整治疗方案。而骨密度检测对于糖尿病患者来说也不容忽视，糖尿病可能会影响骨骼健康，通过骨密度检测可以尽早发现潜在的问题，防患于未然。此外，专业的药物咨询服务，将由经验丰富的医疗团队为患者答疑解惑，无论是对现有药物的疑问，还是对新药物的了解需求，都能在这里得到满意的答案。我们深知，每一位糖尿病患者都在与疾病进行着长期的斗争，希望通过这次义诊活动，成为患者战斗路上的有力伙伴。我们希望通过这些免费的检查和咨询服务，为患者带来安心，让他们感受到医疗关怀所带来的温暖，从而提升他们在与糖尿病共存过程中的幸福感。

对于很多人来说，提到糖尿病，脑海中首先浮现的便是“不能吃甜的”这一简单粗暴的认知。然而，事实真的如此绝对吗？

11月8日，我院内分泌医生为住院患者及家属积极讲解，糖分的过量摄入会直接导致血糖迅速升高，这对于糖尿病患者控制血糖极为不利。所以，传统观念里限制甜食的摄入有其一定的合理性。但我们必须明白，这里所说的“甜的”不能一概而论。比如，水果中含有天然的果糖，一些糖尿病患者可能就会因“不能吃甜的”而对水果敬而远之。其实，像苹果、梨等升糖指数相对较低的水果，在控制好量的前提下，是可以适当食用的，它们既能为患者提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，又不会引起血糖的大幅波动。再看一些所谓的“无糖食品”，很多患者认为既然标注了“无糖”，就可以放心大胆地吃。但实际上，这些食品可能只是不含蔗糖等传统意义上的糖类，却可能含有大量的碳水化合物或代糖，过量食用同样会对血糖产生影响。所以，对于糖尿病患者而言，“不能吃甜的”并非是一条铁律，关键在于学会甄别食物的种类、了解其含糖量以及掌握合适的食用量。 

我院内分泌科护士为患者进行运动指导，运动对于糖尿病患者来说，既是挑战，更是改善病情、提升生活质量的重要途径。适当的运动可以帮助糖尿病患者提高身体对胰岛素的敏感性，使得胰岛素能够更好地发挥作用，从而有效控制血糖水平。同时，运动还能增强心肺功能、改善血液循环、减轻体重以及缓解压力等，这些对于患者的身心健康都有着不可忽视的积极影响。运动强度也需要合理把控。一般来说，以运动后微微出汗、心率稍有加快但仍能正常交谈为宜。过度的运动可能导致血糖过低，出现低血糖症状，如头晕、心慌、手抖等，这对患者来说是非常危险的。所以，我们的内分泌科护士会在宣教过程中，教导患者如何自我监测心率、血糖等指标，根据实际情况及时调整运动强度。通过我院内分泌科医护人员对糖尿病患者细致入微的运动指导，让患者们能够科学合理地开展运动，在运动中收获健康，提升自身的幸福感。

在联合国糖尿病日这个特殊的背景下，我们通过住院患者宣教和门诊大厅义诊等活动，为糖尿病患者送去了知识、关怀和温暖。我们希望通过这些行动，让更多的糖尿病患者能够正确认识疾病，掌握科学的管理方法，提高生活质量，找回属于他们的幸福感。同时，我们也呼吁社会各界关注糖尿病群体，共同为他们创造一个更健康、更友好的生活环境。