为弘扬中医药传统文化、传承中医国粹，普及中医药养生知识，宣传中医药治未病理念，提高广大女性朋友自我保健意识，借此“三八”妇女节来临之际，3月6日下午，县文化馆联合县妇幼保健院开展了一期“中药茶饮、养生有方”女性健康中医养生活动。

活动中，永嘉县妇幼保健院中医科叶慧敏医生分别从女性的生理角度、中医养生的理念、女性在日常生活中如何养生保健、日常中药适用茶饮方等方面为在场女性朋友讲解了女性春季养生知识。

“大家可以敲敲这几个身体部位，通过适当敲击可以疏通经络，舒缓疲劳，加快人体的血液循环，达到保健养生的目的。”叶医生在养生锤DIY制作环节中向大家讲解手工养生锤的使用方法、主要材料及药用价值。大家根据她的指导打开艾草包，把粗布摆在桌面上，把艾草倒在中间，用力捏成一个球形，捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线……大家一边相互交流，一边完善手工步骤，在相互协作中逐渐掌握了制作技巧。经过一番精心制作，一个个药香扑鼻的养生锤逐渐成型，看着自己的作品，大家迫不及待的在自己身上开始捶打开来。现场阵阵欢声笑语，气氛温馨而热闹。

此次活动的开展，不仅使大家掌握了手工制作技巧，更丰富了女性同志们的精神文化生活，学会如何运用中医知识释放压力、放松心情，对中医药养生有了更直观、更深刻的认识和了解，用自己的双手和感恩之心让这个“三八”妇女节变得更加有意义。接下来永嘉县县妇幼保健院也将继续开展更多百姓喜闻乐见的活动，立足群众实际需求，为辖区居民提供全方位、多形式的健康服务。