2026年6月22日至28日是全国老年健康宣传周，今年的活动主题为“用药有方、银龄安康” 。为积极响应国家卫生健康委及浙江省卫生健康委的号召，深入贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，切实提高老年人健康素养和健康水平，我院老年医学科联合营养科、康复科、药剂科等多学科专家团队，开展了一系列内容丰富、形式多样的健康宣传与服务活动，将专业的老年健康知识送到百姓身边。

多学科联合，织密健康守护网

6月25日活动现场，老年医学科吴曙智主任医师做精彩开场，他强调了老年健康管理特别是合理用药与功能维护的重要性，并介绍了本次宣传周“线上+线下”联动的服务模式。

精准营养，吃出健康

营养科徐小娟主管营养师带来《老年人营养与饮食管理》专题讲座。详细讲解了老年人营养的重要性，纠正老年人“吃素更健康长寿”、 “千金难买老来瘦”等错误观念，日常饮食要做到种类多样、荤素搭配，营养更均衡。

科学康复，留住肌肉

康复科吴旭才主管技师聚焦《老年人居家康复》，针对威胁老年生活质量的“肌少症”进行了深入浅出的讲解。现场带领老年朋友们实操了弹力带抗阻训练、坐姿招腿、扶墙踮脚、坐姿握拳、浅靠墙静蹲等安全易学的动作，指导大家坚持科学锻炼，延缓肌肉衰减。

安全用药，避开误区

药剂科陈鼎文药师带来《安全用药，守护银龄健康》科普讲座。针对老年人多病共存、多药联用的普遍现象，他重点讲解了用药清单管理、药物不良反应识别以及保健食品与药品的本质区别，帮助老人们守好“药盒子”安全。

中西合璧，八段锦引领老年养生新风尚

本次活动特别设置了中医传统八段锦体验环节。“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”伴随着舒缓悠扬的口令音乐，黄琪琪护士带领现场老年朋友一同练起八段锦。八段锦动作柔和舒缓、安全易学，特别适合老年群体日常习练，长期坚持能有效疏通经络、调和气血、强筋健骨，对于改善心肺功能、调节血压、延缓肌肉衰减、缓解焦虑情绪都能有一定的作用。

暖心指导，用药安全手册送到手

为将“宣传老年合理用药知识”落到实处，杨燕阳护士长带领护理团队精心制作了通俗易懂的《老年人用药安全宣教手册》，发放到每一位老年朋友手中，并进行一对一的用药指导，耐心解答老人们的用药困惑。

云端科普，认知筛查不掉队

除了线下丰富的互动体验，本次宣传周还开启了线上科普通道。吴曙智主任医师通过云端开展了《老年人认知居家筛查》线上科普宣教，详细讲解了老年期痴呆的早期信号及居家自筛方法，呼吁社会关注老年脑健康，做到早发现、早干预。

践行使命，助力“健康温州”

本次老年健康宣传周活动，温州市人民医院充分发挥三级综合医院多学科协作优势，将老年常见病防治、失能预防、中医药保健、合理用药等核心知识送到了百姓身边。不仅增强了老年人的自我保健意识和能力，更营造了关心关爱老年人健康的良好社会氛围。

未来，温州市人民医院老年医学科将继续深耕老年医学领域，以专业的技术和温暖的情怀，为“银龄”群体的健康保驾护航！