每年9月26日是世界避孕日，旨在呼吁“建立一个没有意外妊娠的世界”。9月16日下午，温州市计划生育协会、温州市人民医院（温州市妇幼保健院）、洞头区妇幼保健中心联合走进温州医科大学洞头校区，开展“守护青春 善育未来”9.26世界避孕日主题宣教活动，为300余名在校大学生带来一场集科普讲座、健康义诊、互动咨询于一体的“青春健康必修课”。

当前，高校大学生正处于性活跃期，但性与生殖健康知识获取渠道碎片化，系统认知不足。讲座现场，温州市人民医院（温州市妇幼保健院）生育健康科主任医师吴晓雪以真实临床案例为切入点，围绕月经科学管理、痛经规范干预、科学避孕方法、HPV疫苗与宫颈癌防治等核心知识，为同学们带来一堂既有专业深度、又贴近生活的生殖健康科普讲座。互动环节气氛热烈，同学们就常见避孕方法选择、紧急避孕药使用时机、HPV疫苗类型选择等问题踊跃提问，专家逐一解答，同学们直呼“今天的课程‘接地气’，意犹未尽”。

同时，在义诊现场，专家团队为同学们提供月经病、痛经等妇科常见问题的面对面咨询，并设置健康知识有奖竞答、HPV疫苗接种咨询专区、避孕知识科普展台等多个互动区域，以丰富多样的形式向同学们普及生殖健康知识。

据悉，温州市人民医院（温州市妇幼保健院）依托“医教携手·呵护青春”公益项目，已连续多年在世界避孕日等重要节点走进高校开展健康宣教活动。未来，医院将继续深化“医教携手”模式，推动优质健康科普资源下沉高校，为大学生生殖健康保驾护航。

【科普小贴士】常见避孕方法知多少？

掌握科学避孕知识，是对自己和伴侣健康负责的表现。以下是几种常用避孕方法及特点：

1. 避孕套（安全套）
唯一兼具避孕和预防性传播疾病双重功效的方法，正确使用避孕成功率可达98%。要点： 每次性行为全程使用，避免中途佩戴或破损。

2. 短效口服避孕药
通过抑制排卵发挥作用，正确使用避孕成功率＞99%，还可调节月经周期、改善痤疮。要点： 需每天规律服用，使用前建议咨询医生，排除禁忌症。

3. 皮下埋植
将一根长约4cm的柔性棒埋植于上臂内侧皮下，缓慢释放孕激素，有效期3-5年，避孕成功率＞99%。优点： 长效可逆、不影响性生活、取出后可快速恢复生育能力。注意事项： 需在医疗机构放置或取出，部分使用者可能出现月经模式改变。

4. 宫内节育器
分为含铜和含孕激素两类，一次放置可维持3-10年，避孕成功率＞99%，含孕激素的节育器还能减少月经量、缓解痛经。要点： 需在正规医疗机构放置或取出。

5. 紧急避孕药
仅作为无保护性行为或避孕失败（如避孕套破裂、漏服短效避孕药等）后的补救措施，需在72小时内服用，越早服用效果越好。重要提醒： 不能作为常规避孕方式，不可频繁使用，否则易导致月经紊乱、避孕失败风险增加。

核心提醒： 避孕方法没有“最好”，只有“最合适”。选择前可前往正规医院妇科或计划生育科咨询，由医生根据个人健康状况和生活习惯推荐适合的方法。无论选择哪种方法，坚持正确使用才是关键。如有疑问，请及时咨询专业医生。