更年期是每个女性必经的阶段，会面临由于卵巢“退休”所带来的种种身心健康问题，如何平稳度过这个“多事之秋”呢？在10月18日“世界更年期关怀日”来临之际，为进一步促进更年期女性健康素养及获得感、幸福感和安全感的提升，为健康老年奠定良好基础。10月17日，县妇幼保健中心组织开展“世界更年期关怀日”“流年锁韵·优雅更年”宣传服务活动，

上午，在大峃镇嘉盛小区，县妇幼保健中心志愿服务者通过悬挂横幅、设置咨询台、发放宣传资料等形式，向小区群众宣传更年期科普知识，讲解更年期常见症状及应对措施，引导群众科学对待更年期，促进家庭健康幸福。此次活动发放更年期读本、妇女保健等宣传资料700余份、小礼品120余份。

下午，在黄坦镇，县妇幼保健中心联合县人民医院开展更年期健康知识讲座。县人民医院妇产科李林瑾医生用通俗易懂的语言为现场女性朋友详细介绍了更年期症状发生的原因、特征、多发症、预防、保健等方面知识，告诉大家更年期与儿童期、青春期、育龄期、老年期一样，是女性全生命周期中重要的一环，既是一个必经的生理过程，也有这个时期特有的特点，大家不需如临大敌、但也不可置之不理。首先要正确对待更年期，通过建立健康的生活方式大都能平稳地度过，这时期需要注意合理的饮食结构和适当运动，调试好自己的心情和生活，注意个人卫生，并定期做检查，自信从容地应对这“多事之秋”。其次，有部分人会有严重的更年期症状，甚至影响到工作与生活，这时候需要在专业医生指导下进行适当的干预，提高总体生活质量。讲座结束后，李医生认真回答了大家提出的问题。此次讲座获得大家的一致肯定。