为提升辖区家庭科学育儿水平，促进学龄前儿童良好饮食行为的养成，近日，龙湾区妇幼保健中心营养指导课程走进龙湾五幼教育集团，面向托班及小班家长成功举办《学龄前儿童膳食营养全攻略》专题指导课程。

本次课程由区妇幼保健中心托育指导科科长李颖颖主讲。内容紧密围绕学龄前儿童的生长发育特点与营养需求，系统解读了《中国学龄前儿童膳食指南（2022）》的核心准则。重点强调建立“三餐两点”规律进餐制度、保证每日饮奶、足量饮水以及将合理运动融入日常生活的重要性，为家长提供了科学、全面的膳食管理框架。在实践指导环节，课程引入“零食红绿灯”分类选择法，指导家长如何为孩子甄别健康零食，并详细演示如何快速读懂食品营养标签，精准规避高糖、高脂、高盐的隐形陷阱。同时，传授了“一双手”量化食物份额的实用技巧，将抽象的膳食推荐量转化为直观、可操作的家庭实践，极大地提升家长的执行信心与能力。

此次活动是龙湾区妇幼保健中心面向辖区托育托幼机构提供的健康指导服务之一。作为辖区儿童健康管理的专业支持机构，下设家庭养育指导中心及托育综合服务中心长期致力于儿童早期发展的科学促进工作，定期组织开展涵盖儿童营养喂养、儿童心理健康指导、养育照护小组活动等主题的家长课堂，将最科学、最贴地的育儿理念与方法送达每一个家庭。下一步，中心将继续深化此项工作，为辖区更多幼托机构及社区儿童家庭提供持续、专业的养育支持，共同为儿童的健康成长筑牢营养基石。