心梗，在医学上称为急性心肌梗死，是冠状动脉心肌坏死所致，是临床上最严重的心血管疾病之一，常常危及生命。

心脏就像一个供养全身器官和组织营养的引擎一样，昼夜不停地跳动。而冠状动脉就相当于为这台引擎输送血液。一旦冠状动脉发生阻塞，心脏就会停止运作，此为心肌梗死。心脏停止后没有血压，血液不流动，体内细胞死亡，无法将新鲜的氧气带到身体各处。大脑缺血死亡的时间不到5分钟，所以一旦心肌梗死发生，死亡率极高。

心梗来临前的征兆

疼痛是最早出现的症状，也是最突出的症状，位于心前区或胸骨后，较为剧烈，难以忍受，常伴有大汗淋漓，烦躁不安，有濒死感强，疼痛持续时间较长，经休息不能缓解。

其他不典型的症状还有①肠胃不适，恶心想吐，吃了胃药仍不能缓解；②左肩、背部疼痛，并延伸到指尖；③胸闷，呼吸不畅，面色苍白，皮肤湿冷，心慌；④不明原因的牙疼。

“时间就是心肌，时间就是生命”

急性心梗患者如何自救呢？

切勿自行前往医院

1.立即停止一切活动，就地休息，平躺拨打120，口腔如果有异物需及时清理，保持呼吸道畅通。

2.如果患者意识丧失，应立即进行心肺复苏。

3．既往有心肌梗死或心绞痛病史的患者，且血压正常，可以含服硝酸甘油1粒， 5—10分钟无效果，可再含服1粒。切记硝酸甘油的用量不要太多。

4．若家中备有氧气，立即进行吸氧，可以改善心肌缺氧、缺血，减轻疼痛，

5.患者独自在家时，千万不要反锁房门，以静卧等待救护为宜。

在出院后的生活起居中，急性心肌梗塞病人仍需注意以下几点：

1.避免过度劳累，以卧床休息为主，后期逐步过渡到正常生活。

2.饮食要清淡，选择易消化，低脂，低胆固醇的食物。

3.保持大便通畅，大便不畅时切勿屏气用力，必要时可借助缓泻剂。

4.保持良好的心理状态，情绪波动会引起血管收缩，心率加快，从而引起心肌血液不足，缺氧，诱发心肌梗死。所以心肌梗塞病人要尽量避免不良刺激，如过度紧张，兴奋，焦虑，抑郁等。

5.洗澡时水温要适宜，尽量避开饱餐或饥饿时，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较重的病人应在他人搀扶下洗澡。

6.气候变化时需特别注意，尤其是寒冷天气，心脏冠状动脉容易发生痉挛，诱发急性心肌梗塞。因此冠心病患者要注意保暖，进行适当的防护。